L’alarme de votre iPhone ne vous fera pas sortir du lit, l’alarme le fera

Il est facile de régler une alarme sur votre téléphone, et il est également facile de la désactiver lorsqu’elle sonne. Il y a de fortes chances que vous puissiez facilement désactiver l’alarme de votre iPhone, même pendant votre sommeil. Si vous avez le sommeil lourd, l’alarme de l’iPhone n’est pas conçue pour la façon dont vous dormez. C’est simple, prévisible et facile à faire taire. Si vous avez besoin de quelque chose qui vous oblige à vous réveiller, Alarmy pourrait être fait pour vous.

Qu’est-ce que l’alarme

Alarmy est une application de réveil agressive conçue pour les gros dormeurs qui peuvent facilement répéter/ignorer les alarmes traditionnelles. Les alarmes d’Alarmy ne se déclenchent que si vous terminez ses missions, qui nécessitent généralement de la concentration, du mouvement ou les deux.

L’objectif est de pousser votre cerveau dans un état actif et éveillé en vous faisant accomplir des missions engageantes mentalement ou physiquement.

Alarmy divise principalement ses missions en Mission populaire, Réveillez votre cerveauet Réveillez votre corps.

• Réveillez votre corps : Comprend des tâches qui vous obligent à sortir du lit, comme Mesures ou Squats.

• Réveillez votre cerveau : Comprend des tâches comme Dactylographie, Mathématiques des équations, et Trouver des carreaux de couleur.

Vous pouvez sélectionner des types de missions uniques ou en combiner plusieurs si vous souscrivez au plan Pro.

Configuration de votre première mission d’alarme

La configuration d’Alarmy est légèrement différente de votre application d’horloge standard car vous devez choisir comment vous souhaitez la désactiver.

Ouvrez le Alarme application et appuyez sur l’icône + (Plus) bouton en bas de l’écran.

Sélectionner Alarme du menu.

Réglez l’heure de réveil souhaitée à l’aide de la molette de défilement. Maintenant, appuyez sur Mission pour choisir comment vous souhaitez ignorer l’alarme.

Ensuite, sélectionnez une catégorie (par exemple, Mathématiques, Dactylographieou Secouer) et personnalisez la difficulté. Il peut s’agir, par exemple, d’un problème mathématique simple ou d’une tâche impliquant 30 secousses. Robinet Fait pour confirmer votre mission.

Enfin, appuyez sur Sauvegarder sur l’écran d’alarme principal pour l’activer.

Note: Au moment de choisir votre Missionvous pouvez définir la difficulté de la mission que vous souhaitez. Je vous recommande de choisir Facile ou Normal, et à mesure que vous vous adaptez et commencez à vous réveiller, vous pouvez augmenter la difficulté.

Les meilleures missions pour vous forcer à sortir du lit

Les missions d’Alarmy sont diverses et certaines se sont révélées moins difficiles et moins stimulantes à surmonter. Si vous avez le sommeil lourd, vous voudriez des missions plus difficiles comme :

• Mathématiques: Résolvez des équations avant que l’alarme ne s’arrête. Vous pouvez choisir parmi des équations simples comme (3+4=) ou des équations plus complexes comme ( (162 x 87) + 1878=). Cela force votre cerveau à se mettre en ligne immédiatement et est parfait pour les somnolents chroniques.
• Secouer: Vous devez secouer votre téléphone jusqu’à 160 fois, selon ce que vous avez défini. Vous pouvez également régler l’intensité du shake pour vous assurer que vous ne le secouez pas doucement.
• Étape: Vous devez faire entre 15 pas et un maximum de 990 pas. Les nombres de pas plus élevés sont parfaits si vous souhaitez vous réveiller et immédiatement faire une promenade ou un jogging.
• D’autres missions, comme Dactylographie, peut également être très stimulant lorsque vous vous donnez diverses longues phrases à taper et plus de répétitions. Des missions comme Code à barres et photo vous obligent généralement à prendre une photo d’un objet spécifique, comme le lavabo de votre salle de bain. Ainsi, placer ces objets loin de votre chambre peut être un excellent moyen de vous réveiller.

Il existe quelques situations dans lesquelles Alarmy ne fonctionnera pas, pourrait être fastidieuse à mettre en place, ou une mission spécifique pourrait ne pas être idéale pour vous ou votre situation de vie.

Contrairement à l’horloge de l’iPhone, Alarmy fonctionne mieux lorsqu’elle s’exécute en arrière-plan. Si vous forcez la fermeture de l’application, elle risque de ne pas déclencher la séquence de mission complète (même si elle tentera d’envoyer une notification).
Plus loin, Code à barres et Photo les missions doivent être enregistrées au préalable. Si vous voyagez ou vous éloignez des objets que vous avez définis, vous ne pourrez peut-être pas terminer la mission et devrez attendre la fin de l’alarme.

Vous devez également tenir compte de votre espace de vie avant de définir des missions comportant un nombre de pas plus élevé, à moins que vous ne prévoyiez de faire du jogging ou de marcher juste après votre réveil.

Tarification : gratuit ou premium

La version gratuite d’Alarmy vous offre plus de 50 % de ses fonctions les plus utiles. Vous obtenez des missions principales comme Mathématiques, Secouer, Photo, Code à barreset Mémoireainsi que des sons d’alarme forts et une personnalisation de base.

L’abonnement Premium ajoute des fonctionnalités avancées telles que Squatter missions, Contrôles de réveilet la possibilité de combiner plusieurs missions pour une seule alarme. En réalité, pour la plupart des utilisateurs, la version gratuite est largement suffisante.

Les missions d’alarme sont difficiles et conçues pour les gros dormeurs, mais si vous préférez les réveils traditionnels, vous pouvez explorer certains des meilleurs réveils intelligents. Alternativement, vous pouvez consulter ces applications mobiles apaisantes pour la méditation du sommeil ici afin d’améliorer la qualité de votre sommeil avant même que l’alarme ne se déclenche.